Vous êtes sur les nerfs aujourd'hui, vous avez envie de transpirer, ou simplement vous amuser ?
Donner le meilleur de vous-même en faisant du sport tout en vous amusant.
Nous vous proposons plein de Cours de sport à Lyon, et ce tout au long de la journée, à volonté et avec des profs ultra-compétents et super motivants.
Télécharger le planning 2011/2012 en PDF
| Stretching: Assouplissement et étirement musculaire | |
| Gym: Renforcement musculaire avec ou sans accessoire | |
| C.A.F: Cuisses Abdos Fessiers | |
| Gym anti-cellulite: Renforcement musculaire avec barres à charges variables (1,2 ou 4kg) | |
| M: Conseils en musculation | |
| Step: Séances chorégraphiées travaillant cardio et coordination |